| 記憶＆クリエイト by Akira Takayama 記憶術と心理学が教える 賢い脳の使い方 |
第３章「イメージによる記憶術入門」 D．５～８単語のイメージ連結
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| D．５～８単語のイメージ連結 | 10．単語イメージ連結のトレーニング 11．８単語イメージ連結のトレーニング |
D．５～８単語のイメージ連結
１０．５単語イメージ連結のトレーニング
覚 いよいよ５単語から８単語だね。なんだか難しくなりそう…。
祖父 いや、３単語イメージ連結のやり方がわかれば、あとは同じさ。クサリのようにリレー式でイメージをつないでいけばいいわけだから。問題はそのイメージが、必要なときに再現できるかどうかということだけだ。
覚 連結のイメージが弱ければ、忘れてしまうってこと？
祖父 記憶術で覚えた直後には再現できても、時間がたつと忘れやすいイメージもある。その辺はトレーニングしていく中で体得していくしかないね。理屈がわかったから記憶術ができたということにはならないんだ。
覚 それじゃ、記憶術って勉強というよりスポーツに近いんだね。
祖父 いいところに気がついた。記憶術はまさに頭のスポーツだ。だから基本的な練習を繰り返さないと身につかない。でも、ひとたびコツを身につけると、どんどん進歩していく。だから記憶術は自転車や水泳のようなものだといわれるんだよ。
覚 そうか。記憶術は自転車に乗るのと同じか。自転車はみんな乗っているから、いつかは自分もできると信じて疑わないけど、記憶術のできる人って身近に見かけないから、なんか特殊能力の人って思っちゃうんだね。
祖父 それではまず５単語イメージ連結の練習問題をやってみよう。さっきも言ったようにやり方は３単語と同じだから、私の解説はない。出題したらしばらく横になっているから、自分で勝手にやってくれ。
覚 ちょっと、それって手抜きじゃないの？
祖父 時には突き放すのが真の愛情というものだ。
例題６ 次の５つの単語を順番にイメージ連結してください。なお、最初の単語をメモしておき、あとで思い出せるかをチェックしましょう。
| ①ラクダ ― 鉄棒 ― バケツ ― 馬 ― 綿 ②金魚 ― つらら ― ピストル ― ホットケーキ ― ニワトリ ③雪だるま ― かばん ― カップめん ― スリッパ ― たまご ④サル ― にんじん ― サングラス ― 天井 ― キムチ ⑤門 ― 羊 ― パソコン ― ゴジラ ― かさカ |
覚 もしもし、おじいちゃん。ひと通り終わったけど、次はどうすればいいの。
祖父 もう終わったのか。ちっとも休む暇がないな。で、覚えられたかな。
覚 直後に思い出せなかった問題はひとつだけだった。３番のカップめんの次がどうしても出てこなくて…。もちろん答えを見たら、イメージは思い出せたけどね。
祖父 カップめんとスリッパの結びつきが悪かったのかな？
覚 「カップめんをスリッパにぶちまけた」ってしたんだけど、思い出せなくて…。２回目には「足が熱かった」という気持ちをこめたんだ。
祖父 なるほど。記憶術のテクニックに感情移入というのがあるが、私が教えなくても応用できているじゃないか。ちなみに私なら「スリッパにカップめんを入れて食べた」とするな。
覚 おぇー。記憶術って、そんなことまで想像しなければいけないの？
祖父 これぞ感情移入の極意だ。汚いから、いつまでも忘れないぞ。
覚 良い子の皆さん、お腹をこわすので絶対にマネをしないでください。
祖父 こら、イメージを実行するとだれが言った！
記憶術のポイント10
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覚 記憶術のイメージに正解はないとはいうけど、でもおじいちゃんならどんなイメージで覚えるのかを知っておくのは、初心者のボクには無駄ではないと思うけど。
祖父 ん？ あまり子供らしくない言い回しだぞ。さては私の口調をマネたな。で、どの問題をやろうか。
覚 ２番が全体にちょっとイメージ化しづらかったから…。
祖父 「金魚 ― つらら ― ピストル ― ホットケーキ ― ニワトリ」だね。そうだな、今回はあまり奇抜なことを考えず、素直にいこうか。
金魚が飛び跳ねてツララに食いついた。
つららの先端からピストルが飛び出した。
ピストルの銃口でホットケーキを突き破った。
投げたホットケーキをニワトリがくちばしで受けた。
覚 これでも「素直」なの？ ボクにはありえないイメージばかりだと思うけどなあ。
じゃあ、ついでに「奇抜」なやつもひとつやってよ。
祖父 ５番目の「門 ― 羊 ― パソコン ― ゴジラ ― かさ」が、なにやらスケールの大きそうな臭いがするから、それをやってみよう。
門のてっぺんに羊が立っていた。
羊の群れがパソコン売り場になだれ込んだ。
巨大なパソコンの画面を突き破ってゴジラが飛び出した。
ゴジラがかさを広げて空中に舞い上がった。
１１．８単語イメージ連結のトレーニング
祖父 さて、次は一気に８単語のイメージ連結をやってみるか。
覚 いよいよ本格的だね。イメージ連結は何単語までできればいいの？
祖父 具体的な形のあるものでも10個くらいできれば十分だろう。抽象的な単語は一度具象的なものに変換するから、その半分の５個くらいまでが実用的だ。あまり長くつなげても、途中で忘れるとクサリが途切れてあとのクサリが無駄になるだろう？
覚 じゃ、それ以上覚えたいときはどうするの？
祖父 その場合は、次の章でやる基礎結合法という基本記憶術を使うんだよ。基礎結合法を使えば、100個でも200個でも順番を確実に覚えられる。
覚 すごいね。
例題７ 次の８つの単語を順番にイメージ連結してください。なお、最初の単語をメモしておき、あとで思い出せるかをチェックしましょう。
| ①クジラ → 戦車 → アパート → 雲 → エッフェル塔 → パンダ → カエル → 一輪車 ②ゴリラ → 机 → 富士山 → ムカデ → ケーキ → 枕 → ヘビ → 段ボール箱 ③プール → たたみ → たけのこ → 花火 → ジャガイモ → 雪だるま → りんご → ボート ④ハンカチ → ハエ → 墓石 → はさみ → ヒトデ → 船 → 吹雪（ふぶき） → ひまわり ⑤ランプ → 冷蔵庫 → ラクダ → リス → リニアモーターカー → ロバ → レモン → リュックサック |
なお、記憶術のイメージを再現しているときに、途中でクサリが途切れた場合は、イメージ作りに迷って集中力を欠いたか、連結が弱かったかのどちらかの場合が多いので、その点を反省してやり直してください。
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Copywrite: Akira Takayama